Camping giver en unik mulighed for at slippe for mange moderne bekvemmeligheder og nyde at være tættere på naturen. Dette betyder ikke at give afkald på komforten ved søvn og foryngelse. Med det rette udstyr og forberedelse kan vi sove roligt og nyde den stjerneklare nattehimmel og frisk luft.

Sovetips til campister:

1. Udendørs soveudstyr

Sovepose: Vælg en sovepose, der passer til stilen og temperaturen på din destination.

Bilcampingtasker er normalt skåret bredere for at give mere rulleplads (godt for komforten), men mindre effektive til at opretholde kropstemperaturen (ikke så godt på særligt kolde nætter). Nogle rektangulære stilarter kan lynes ud og bruges som en dyne på mildere nætter.

Rygsække er mumieformede, mere lun, varmere og ofte lettere i vægt. Mange er fyldt med gåsedun eller andedun, som lettere komprimeres end syntetiske fyld.

Liggepuder: Der er tre typer liggeunderlag - selvoppustelige, luft- og lukkede celleskum. Når du camperer i bil, er vægten ikke et problem, så du kan nyde en tykkere, bredere pude eller madras for komfort. Når du rejser med rygsæk, er vægten kritisk, så en ultralet luft- eller lukkede cellepude kan være dit bedste valg.

Pude: Tag en med hjemmefra eller brug en lille skum- eller oppustelig campingpude. Nogle soveposer har en lomme til en pude eller foldet tøj som en dunjakke eller fleece...

Øjenmasker og ørepropper: Øjenmasker er især nyttige, når man camperer om sommeren på nordlige breddegrader eller på campingpladser med omgivende lys. Ørepropper kan blokere eller i det mindste undertrykke en række forskellige lyde, lige fra dine teltkammeraters snorken til buskenes raslen.

(1) Vælg en passende teltplads. Sørg for at slå dit telt op på en flad, holdbar overflade fri for pinde, sten og fyrrekogler.

(2) Hold et lys ved hånden. Campister bliver ofte overrasket over, hvor mørkt det føles udendørs om natten. Bær en pandelampe eller tag en lommelygte med dig. Så snart du har sat dit telt op, skal du hænge et lille LED-lys indeni, så du kan tænde det, når du er klar til at sove. Nogle telte er nu udstyret med indbygget LED-lys, der giver et blødt skær.

(3) Gentag en velkendt rutine: Hvis tandbørstning er det sidste, du gør, før du går hjem hver nat, så gør det samme i lejren (børst tænder langt fra lejren). Rutinen vil udløse din følelse af normalitet til andre nye miljøer. Velkendt sengetøj derhjemme beroliger normalt børnene.

(5) Opbevar al mad og duftende toiletartikler sikkert uden for teltet. Reglerne for opbevaring af mad varierer fra park til park, og hvis du er på rygsæk, kan du få brug for en bjørnedåse. Kend hvad reglerne er og følg dem. Pas på ikke at sjuske med mad eller affald. Hvis du camperer, hvor bjørne er aktive, må du ikke sove i tøj, der kan absorbere madlugt.

(6) Skift snavset eller svedigt tøj. Et godt valg af nattøj til camping er rent langt undertøj, toppe og underdele samt rene sokker.

(7) Tiss to gange før sengetid. Nogle campister, især kvinder, anbefaler at gå 20-30 minutter før sengetid og derefter igen, før de sætter sig i din sovepose. Dette kan hjælpe med at forhindre midnatsture.

(8) Tørst: Hvis du er tilbøjelig til at tørste om natten, så hold en vandflaske ved siden af ​​din sovepose.

(9) Natstøj: Nogle nybegyndere ligger der og lytter spændt til hver eneste lille lyd uden for teltet. Det er vidunderligt at høre uglen, men ikke så vidunderligt at tro, at man hører en bjørn. Husk, at væsner lyder store om natten, så prøv at slappe af. Hvis du har opbevaret din mad ordentligt, skal du have det fint, eller snup ørepropper, hvis du har brug for dem.

Sådan holder du dig varm om natten

1. Campister nyder en varm drink inden sengetid

På en varm nat behøver du måske ikke engang lyne din sovepose med lynlås. Campister stikker normalt deres fødder ind i fodkassen på deres taske og dækker derefter posen over dem. Hvis du glæder dig til varme nætter, så tag lagner og/eller tynde tæpper med hjemmefra. Dette kan være lige hvad du har brug for.

Til camping i koldt vejr, eller hvis du er en kold sovende, vil disse tips hjælpe dig med at holde dig varm.

Spis et måltid eller en snack før sengetid. Fordøjelsesprocessen varmer dig op indvendigt, hvilket genererer den varme, der er nødvendig for en behagelig nattesøvn.

Drik en varm, alkoholfri drik, før du hopper i sækken. (Alkohol udvider blodkar og stimulerer varmetab.)

2. Lav en lille øvelse, før du til sidst bøjer dig og døser. Ikke for meget, eller du kan svede eller helt vågen. Sit-ups i din sovepose er en nem måde at varme dig og din taske på.
3. Husk at have dit lange undertøj på og rene, tørre sokker. Hvis din nakke har tendens til at blive kold, så tag en behagelig nakkebøjle på.

Hvis du føler dig kold, når du først går ind i din pakke, så tag en varm strikhue på. Bliver du for varm, kan du sagtens trække den af ​​om natten.

4. Bind soveposehætten om hovedet, selvom du har en hat på. På en nat under frysepunktet må du kun efterlade en åbning, der er stor nok til at rumme din næse og mund.
5.  Tilføj en skumpude med lukkede celler under dit almindelige liggeunderlag for at give ekstra isolering.
6.  Put tørt tøj ind i soveposen for at fylde rummet og reducere det område af kroppen skal opvarmes.
7.  Placer den varme vandflaske nær kernen af ​​din krop, fordi kernen er det vigtigste varmeproducerende område af din krop. For hurtigere opvarmning, prøv at placere den ved siden af ​​din lårbensarterie (mellem dine ben).